在拓展教练员简单介绍活动的目的和意义后，拓展活动正式拉开帷幕。稍后在教练的带领下我们分成了三个队伍，一个个响亮而又个性的队名在集体的商议下产生。“战狼队”、“佩奇队”、“青春队”都体现了我们这群朝气蓬勃的青年的气质。紧接着是口号及队歌，通过这样的形式让大家深深体会到了团队的重要性。我们紧张的活动就展开了，呼吸机组装、木板双脚前行、数字识记、鼓上击球等内容的活动，让大家忙的不亦乐乎，团队合作的精神在此时发挥到高峰。

      在这期间每一项活动都是以团队配合为核心展开的，看似简单的木板双脚前行在团队中的配合极为重要，只要有一个人失误或者没有积极参与则木板无法移动；在数字识记的活动中每位队员献计献策，众人智慧组合到一起刷新着一次又一次的记录。通过一系列的活动我们渐渐明白只有团队强才是真的强，每位队员也付出了自己的一份努力和汗水。

      近六个小时的室内拓展训练结束后，大家不仅团队配合越来越默契，而且各级研究生之间的熟悉程度，交流也越来越放松。通过本次活动不仅放松了身心，而且让我们的学生都能走出教室、走出宿舍，大家笑脸相迎，齐心协力去解决问题，从而增加了我们的集体意识与团队意识，加强了我院研究生的凝聚力，“朝气蓬勃，拼搏上进”是我们的精神状态，“迎接挑战，毅力前行”是我们面对困难的态度。愿我们在今后的路上团结一心，克服一个又一个的困难，用团队的力量去创造一个又一个的记录。